W czwartek 15 czerwca odbył się kurs:
Zarządzanie emocjami jako element wzmacniania swojej odporności psychicznej Zajęcia prowadziła Prof. Alicja Gałązka. Program szkolenia obejmował takie zagadnienia jak rozwój umiejętności z zakresu zarządzania i pracy ze swoimi emocjami, czy uświadomienie sobie znaczenie dojrzałości emocjonalnej we wzmacnianiu swojej odporności psychicznej.Uczestnicy ćwiczyli w praktyce umiejętności odczytywania zakodowanych w emocjach komunikatów, by nauczyć się lepiej rozumieć swoje stany emocjonalne i reagować w zgodzie ze sobą w sytuacjach trudnych.
Po przerwie wakacyjnej, jesienią już kolejne szkolenia ! Tematy będą zamieszczone na stronie www.oilkrakow.pl niebawem.
