Jak co roku zapraszamy do Frydmana, w ostatnią sobotę czerwca ( 27.06.2026). W ramach XVI Frydman Triathlonu odbędą się nasze Mistrzostwa Polski Lekarzy w triathlonie. Kolejny raz Mistrzostwa rozegrane będą na dwóch dystansach. Sprinterskim -pływanie 750m, rower 20km i bieg 5km oraz dystansie olimpijskim dwa razy dłuższym. Zapraszamy też studentów medycyny. Dla nich Mistrzostwa rozegrane będą na dystansie Sprinterskim. Informacje na temat zawodów na stronie www.frydmantri.pl. Zapisy na stronie www.sporttiming.pl. Bardzo prosimy by przy zapisach zaznaczać że bierzecie udział w Mistrzostwach Lekarzy. Żebyście mogli być sklasyfikowani.
Chcielibyśmy też rozegrać Mistrzostwa Izb Lekarskich w sztafetach. Skład sztafety :
pływak/pływaczka ; kolarz/kolarka ; biegacz/biegaczka zachęcamy do zapisów zapewniamy wspaniałą zabawę i nagrody.
Po zawodach zapraszamy na spotkanie przy regionalnych potrawach. Będzie okazja do podzielenia się wrażeniami i wymiany doświadczeń treningowych oraz porad sprzętowych.
Osoby towarzyszące i wszystkich chętnych zapraszamy do uczestnictwa w rajdzie rowerowym po bardzo atrakcyjnych ścieżkach rowerowych(zapewniamy przewodnika który opowie o atrakcjach i historii regionu):
–sobota 27 .06.2026r etap dookoła jeziora Czorsztyńskiego( połączony z kibicowaniem triathlonistom i wspólnym biesiadowaniem ).
– niedziela 28.06.2026r. etap po terenie Polskiego Spisza.
Ze sportowym pozdrowieniem
Lucjan Habieda
Frydman Triathlon
Frydman Triathlon to najstarsze cykliczne zawody triathlonowe w województwie małopolskim oraz jedno z najbardziej rozpoznawalnych wydarzeń sportowych w regionie. Od ponad dwóch dekad konsekwentnie budujemy markę wydarzenia, które łączy sportową rywalizację na wysokim poziomie z promocją zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej.
Początki wydarzenia sięgają 2003 roku, kiedy to z inicjatywy środowiska lekarskiego, przy wsparciu Okręgowej Izby Lekarskiej w Krakowie, rozpoczęto organizację pierwszych zawodów branżowych. Już w 2009 roku powierzono nam organizację Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży, a rok później odbyła się pierwsza otwarta edycja zawodów, obejmująca m.in. Mistrzostwa Polski Juniorów oraz Mistrzostwa Polski Lekarzy. Z biegiem lat Frydman Triathlon dynamicznie się rozwijał, zdobywając uznanie zarówno wśród amatorów, jak i profesjonalnych zawodników. Podczas X edycji zawodów zostaliśmy odznaczeni przez Polski Komitet Olimpijski za promowanie triathlonu (dyscypliny olimpijskiej) w naszym regionie i nie tylko. Odznaki PKOL wręczał Czesław Fluder – znany komentator sportowy i członek komisji PKOL.
Triathlon składa się z trzech dyscyplin: pływania, jazdy na rowerze oraz biegu.
Zawodnicy rozpoczynają etapem pływackim w Jeziorze Czorsztyńskim. Po pokonaniu regulaminowego dystansu wybiegają z wody do strefy zmian pływanie–rower. Następnie rozpoczynają etap kolarski. Po jego ukończeniu (na drogach asfaltowych) wbiegają do strefy zmian rower–bieg. Ostatnim etapem jest bieg, a linia mety znajduje się w głównej strefie zawodów. Czas spędzony w strefach zmian oraz dobiegi do nich wliczają się do czasu całkowitego. Wszystkie etapy następują bez przerw. Zwycięża zawodnik, który ukończy wszystkie etapy w najkrótszym czasie.
Dystans olimpijski (taki sam jak na igrzyskach olimpijskich):
- pływanie: 1,5 km w Jeziorze Czorsztyńskim (dwie pętle po 750 m w kształcie trójkąta),
- rower: 40 km po asfaltowych drogach Polskiego Spisza (często odwiedzanych przez rowerzystów z całej Polski i nie tylko). Trasa jest typowo górska – jedna z trudniejszych w Polsce na tym dystansie,
- bieg: 10 km (dwie pętle po 5 km) – płaska trasa asfaltowa we Frydmanie.
Dystans sprinterski (połowa dystansu olimpijskiego):
- pływanie: 750 m (jedna pętla w kształcie trójkąta),
- rower: trasa o przewyższeniu ok. 100 m, mimo to bardzo szybka – jedna z szybszych w kraju,
- bieg: 5 km (jedna pętla) – trasa jak wyżej.
Dziś Frydman Triathlon to wydarzenie o ogólnopolskim zasięgu, przyciągające zawodników z całej Polski i zagranicy. Co roku w zawodach bierze udział 150 – 250 zawodników, a w Mistrzostwach Polski Lekarzy 20 – 30 zawodników i liczba ta systematycznie rośnie. Dla wielu z nich jest to pierwszy kontakt z triathlonem – co czyni nasze wydarzenie wyjątkową platformą budowania długofalowych relacji z aktywną, świadomą i lojalną grupą odbiorców. Ze względu na kameralny charakter imprezy sportowej zawodnicy otrzymują wsparcie na każdym z etapów współzawodnictwa oraz mogą liczyć na profesjonalną poradę organizatora.
W najbliższych latach planujemy zwiększyć promocję aktywności fizycznej poprzez popularyzację sztafet. Pełny triathlon jest wymagający fizycznie, dlatego liczymy, że sztafety (pływak + kolarz + biegacz) przyczynią się do wzrostu frekwencji.
Frydman Triathlon to nie tylko wydarzenie sportowe – to projekt promujący zdrowie, aktywność fizyczną oraz integrację społeczną. Współpraca z nami to możliwość realnego wpływu na rozwój sportu oraz budowania pozytywnego wizerunku marki w oparciu o autentyczne wartości.
Zapraszamy do współtworzenia wydarzenia, które inspiruje, angażuje i pozostaje w pamięci uczestników.
Frydman Triathlon – wspólnie budujemy aktywną społeczność
Frydman Triathlon to najstarsze cykliczne zawody triathlonowe w województwie małopolskim, ale przede wszystkim inicjatywa społeczna, która od ponad 20 lat promuje zdrowy styl życia, aktywność fizyczną i integrację międzyludzką.
Historia wydarzenia rozpoczęła się na początku lat 2000, kiedy triathlon w Polsce był jeszcze mało znany. Grupa lekarzy – pasjonatów sportu – postanowiła zmienić tę rzeczywistość. Przy wsparciu Okręgowej Izby Lekarskiej w Krakowie od 2003 roku zaczęli organizować pierwsze zawody, które z czasem przekształciły się w otwarte wydarzenie dla wszystkich.
Dziś Frydman Triathlon to coś więcej niż zawody sportowe. To miejsce, w którym:
- ludzie podejmują swoje pierwsze wyzwania sportowe,
- budują pewność siebie i wytrwałość,
- integrują się mieszkańcy regionu i uczestnicy z całej Polski,
- promowane są wartości zdrowia, aktywności i współpracy.
Wpływ, który ma znaczenie
Każdego roku w wydarzeniu bierze udział od 150 do 250 zawodników, a wraz z nimi ich rodziny, znajomi i kibice. W organizację aktywnie włącza się lokalna społeczność – wolontariusze, mieszkańcy oraz partnerzy.
Dla wielu uczestników są to pierwsze zawody triathlonowe – często przełomowy moment w ich życiu, który staje się początkiem trwałej zmiany stylu życia.
Dzięki wieloletniej pracy Frydman Triathlon został również doceniony przez Polski Komitet Olimpijski za wkład w rozwój i popularyzację sportu.
Dlaczego potrzebujemy wsparcia?
Organizacja wydarzenia o takiej skali to duże wyzwanie logistyczne i finansowe. Naszym celem jest:
- utrzymanie wysokiego poziomu bezpieczeństwa zawodów,
- zapewnienie profesjonalnej organizacji,
- utrzymanie dostępności wydarzenia dla jak najszerszej grupy uczestników,
- rozwój nowych form udziału, takich jak sztafety,
- dalsza promocja aktywności fizycznej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.
Wsparcie darczyńców pozwala nam nie tylko kontynuować tę inicjatywę, ale także ją rozwijać.
Na co przeznaczane są środki?
Pozyskane środki przeznaczamy m.in. na:
- zabezpieczenie trasy i opiekę medyczną,
- organizację stref zawodów i zaplecza technicznego,
- pomiar czasu i obsługę sportową,
- pakiety startowe dla uczestników,
- działania promujące aktywność fizyczną w regionie.
Jak możesz pomóc?
Każda forma wsparcia ma znaczenie – zarówno finansowa, jak i rzeczowa.
Wspierając Frydman Triathlon:
- pomagasz rozwijać sport amatorski,
- wspierasz lokalną społeczność,
- przyczyniasz się do promocji zdrowego stylu życia,
- stajesz się częścią inicjatywy, która realnie wpływa na ludzi.
Razem możemy więcej
Frydman Triathlon to projekt tworzony przez ludzi z pasją – dla ludzi. Dzięki zaangażowaniu darczyńców możemy docierać do coraz większej liczby uczestników i inspirować ich do aktywności.
Zapraszamy do wsparcia i współtworzenia wydarzenia, które zmienia więcej niż tylko sportowe wyniki.