Termin: 24.10.2024 r. godz. 16.00 – 19.00
Miejsce: Okręgowa Izba Lekarska w Krakowie, ul. Krupnicza 11 A
Prowadząca: Prof. dr hab. Alicja Gałązka
Punkty edukacyjne: 3
Znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym jest jednym z najważniejszych sposobów na osiągnięcie satysfakcji w sferze pracy i życia osobistego.
Czym jest work-life integration? To równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, z angielskiego: balans między życiem i pracą. Czy lekarze i pracownicy innych zawodów medycznych mogą osiągnąć work-life balance? Podczas szkolenia uczestnicy zapoznają się z kilkoma wskazówkami jak osiągnąć te równowagę.
Zagadnienia szkoleniowe:
- Konsekwencje niewyznaczania granic między pracą lekarza i a wolnym czasem
- Wyznaczanie granic między życiem zawodowym a prywatnym może wydawać się trudne, ale nie jest niemożliwe. Według Mayo Clinic „jeżeli spędzasz większość czasu na pracy, może to wpłynąć negatywnie na Twoje życie zawodowe i domowe”.
- Konsekwencje braku równowagi między tymi dwoma obszarami są następujące:
- Wyczerpanie fizyczne: Odczuwanie zmęczenia może negatywnie wpływać na zdolność do pracy i logicznego rozumowania, co z kolei może mieć przełożenie na reputację zawodową i prowadzić do niebezpiecznych czy kosztownych pomyłek.
- Zły stan zdrowia: Stres może nasilać objawy związane z wieloma schorzeniami, przyczyniać się do somatyzacji i zwiększać ryzyko nadużywania substancji, np. tytoniu, alkoholu, narkotyków itp., oraz zwiększa podatność na wszelkie uzależnienia.
- Brak czasu dla przyjaciół i bliskich: Z powodu pracy mogą Cię omijać ważne wydarzenia rodzinne czy uroczystości. Może to prowadzić do poczucia wykluczenia, kłótni z bliskimi czy nawet niechęci do swojej pracy przez wynikające z niej obciążenie psychiczne.
Zapisy: